Esto funciona así. Un día te despiertas y tienes agorafobia. Pero no, finalmente descubres que en tu vida han pasado una serie de personas, experiencias, historias, percepciones… que te han traído justo a este momento. Y descubres, de la peor manera posible, créeme, que tienes agorafobia. Reconocerlo es el primer paso, te dicen, primer paso…
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Es como vivir en una caja de cerillas, un zulo, una cárcel. Es tener grilletes en los pies que te impiden cruzar el umbral de la puerta. Y tu yo no quiere salir porque tiene miedo; aunque es mucho peor cuando sí quiere salir y disfrutar de la vida pero tu miedo es más fuerte que…
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Sí. Lo que ocurre es que intento analizar el por qué me cae mal, porque es probable que a mí no me haya hecho nada pero sí ha hecho daño a otras personas. En general, intento no juzgar sin conocer porque lo paso mal cuando alguien me juzga sin llegar a conocerme. A mi sí…
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Estoy muy enfadada con los psiquiatras. Mi psiquiatra actual no me ha puesto ningún diagnóstico. Voy a tener que volver a hablar con ella porque solamente pone: «antecedente de fobia social». ¿Antecedentes, y ahora? Y en otro informe que pedí a una psiquiatra con la que estuve diez años, y que me hizo en cinco…
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Además de que es la primera que tengo oficial, estoy nervioso por no causar buena sensación ya que se habla de que se fijan en la comunicación no verbal, gestos, posturas,etc…. Me da la sensación de que la persona que me entrevistará tampoco será ninguna experta en estos temas y no será para tanto como…
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Quien la da es feliz y quien la recibe la agradece. Dura sólo un instante y su recuerdo, a veces, perdura toda una vida. No hay nadie tan rico que no la necesite, ni nadie tan pobre que no la pueda dar. Produce felicidad en el hogar, prosperidad en los negocios y es contraseña entre…
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A mi me tocó dos veces en una me llevaron a un médico forense y la segunda solo con decir que tenía fobia social con un justificante de mi médico de cabecera ya sirvió. Mal, pesadilla. Pues yo tuve que estar de adjunto tres veces hace ya muchos años. Estos últimos años tenía un gran…
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Antes era a caminar y ahora a meditar. Le dije que una meditación en casa no sustituye una terapia y me dice que es la parte más importante de la terapia. Llevo meditando muchos años y es verdad que ayuda un poco, pero no siempre. Me dio más vergüenza que a ella, no me dejaba…
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En mi caso la fobia social me ha impedido hacer una vida normal y experimentar y disfrutar de lo que los demás sí han podido. Me siento como si me hubiera pasado 40 años en la cárcel. Ni en la adolescencia, ni juventud ni luego ya de adulta he podido disfrutar un poco, siempre he…
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Comentarios Siento mucho que no puedas dormir, y por tanto, descansar. Especialmente por lo necesario que es para deshacerse de la tensión acumulada. Es cierto lo que comentas, tiene una actuación rápida por lo que es muy bueno para conciliar el sueño pero no para mantenerlo. Esto ya es hablar por no callar pero, hay…
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