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Herramienta digital de transferencia de contenidos y recursos para abordar el Trastorno de Ansiedad Social y otros problemas emocionales

Bienestar emocional, Blog, Fobia Social, NoticiasPor amtaesasociacion 12 julio, 2023 Deja un comentario

Se encuentra disponible la plataforma DIGITASWeb, herramienta digital de transferencia de contenidos y recursos para abordar el Trastorno de Ansiedad Social y otros problemas emocionales en adolescentes, financiado por el Ministerio de Ciencia e Innovación y la Unión Europea y cuyos responsables son Lourdes Espinosa Fernández y Luis Joaquín García López, del Departamento de Psicología de la Universidadd…

Investigadores de la UJA y colaboradores de la Red PROEM subrayan la importancia de la prevención y la promoción de la salud y el bienestar emocional de las personas jóvenes

Ansiedad, Ayuda mutua, Bienestar emocional, Blog, Fobia SocialPor amtaesasociacion 12 julio, 2023 Deja un comentario

Investigadores de la Universidad de Jaén (UJA) y colaboradores de la Red PROEM han subrayado la importancia de la prevención y la promoción en el ámbito de la salud y el bienestar emocional de las personas jóvenes, en el marco de la jornada de transferencia a la sociedad organizada en el Centro Cultural La Térmica…

Agorafobia (2)

Agorafobia, BlogPor amtaesasociacion 7 julio, 2023 Deja un comentario

Esto funciona así. Un día te despiertas y tienes agorafobia. Pero no, finalmente descubres que en tu vida han pasado una serie de personas, experiencias, historias, percepciones… que te han traído justo a este momento. Y descubres, de la peor manera posible, créeme, que tienes agorafobia. Reconocerlo es el primer paso, te dicen, primer paso…

Agorafobia (1)

Agorafobia, BlogPor amtaesasociacion 7 julio, 2023 Deja un comentario

Es como vivir en una caja de cerillas, un zulo, una cárcel. Es tener grilletes en los pies que te impiden cruzar el umbral de la puerta. Y tu yo no quiere salir porque tiene miedo; aunque es mucho peor cuando sí quiere salir y disfrutar de la vida pero tu miedo es más fuerte que…

¿No os ha pasado que le cogéis manía a una persona sin haceros nada?

BlogPor amtaesasociacion 7 julio, 2023 Deja un comentario

Sí. Lo que ocurre es que intento analizar el por qué me cae mal, porque es probable que a mí no me haya hecho nada pero sí ha hecho daño a otras personas. En general, intento no juzgar sin conocer porque lo paso mal cuando alguien me juzga sin llegar a conocerme. A mi sí…

Estoy pidiendo informes para solicitar un grado de discapacidad y para eso necesito un diagnóstico.

BlogPor amtaesasociacion 7 julio, 2023 Deja un comentario

Estoy muy enfadada con los psiquiatras. Mi psiquiatra actual no me ha puesto ningún diagnóstico. Voy a tener que volver a hablar con ella porque solamente pone: «antecedente de fobia social». ¿Antecedentes, y ahora? Y en otro informe que pedí a una psiquiatra con la que estuve diez años, y que me hizo en cinco…

Mañana por la mañana tengo una entrevista de trabajo

Ayuda mutua, BlogPor amtaesasociacion 7 julio, 2023 Deja un comentario

Además de que es la primera que tengo oficial, estoy nervioso por no causar buena sensación ya que se habla de que se fijan en la comunicación no verbal, gestos, posturas,etc…. Me da la sensación de que la persona que me entrevistará tampoco será ninguna experta en estos temas y no será para tanto como…

Poesía: una sonrisa cuesta poco, pero vale mucho

Bienestar emocional, BlogPor amtaesasociacion 7 julio, 2023 Deja un comentario

Quien la da es feliz y quien la recibe la agradece. Dura sólo un instante y su recuerdo, a veces, perdura toda una vida. No hay nadie tan rico que no la necesite, ni nadie tan pobre que no la pueda dar. Produce felicidad en el hogar, prosperidad en los negocios y es contraseña entre…

Ayer tuve cita con la psicóloga de la seguridad social, nada más que me manda a meditar todo el rato…

Blog, Salud mental, TerapiaPor amtaesasociacion 6 junio, 2023 1 comentario

Antes era a caminar y ahora a meditar. Le dije que una meditación en casa no sustituye una terapia y me dice que es la parte más importante de la terapia. Llevo meditando muchos años y es verdad que ayuda un poco, pero no siempre. Me dio más vergüenza que a ella, no me dejaba…

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