* Yo me siento más acompañada, leo los mensajes de gente con parecidos problemas a los míos. Y me interesa mucho el tema de la difusión y que se entiendan y conozcan más estos trastornos. Me encanta cuando conseguimos que se publique algo sobre nuestro problemas , especialmente cuando nombran a AMTAES porque es como si…
La de las partes de la personalidad… yo llevo unos meses pero no estoy segura de que funcione. Por eso quería saber si alguien la ha hecho también y cómo le ha ido. Yo hago esta terapia. No se si funciona, yo no busco «curarme» busco poder desahogarme con la psicologa y poco a poco…
Entré porque empezaba con mucha ansiedad por haberme mudado con mis padres mientras reforman mi piso. Siguió con depresión y luego ataques de ira. Los ataques de ira fueron subiendo de tirarme de los pelos, contraerme mucho los músculos hasta hacerme daño a intentar meterme un martillo en la cabeza y un destornillador. El viernes pasado…
Sobre todo las limitaciones una por una y que no todos los que tenemos fobia social somos iguales. La fobia social en sí ya es un trastorno muy raro, la mayoría de la gente no lo conoce, no saben que existe. Luego hay que sumar que cada uno tiene el grado de FS que tenga.…
Es lo peor… Y es inevitable comparar episodios anteriores con el actual!! Que si hacía más cosas, dentro de mis límites claro, que si me duró sólo 20 días y ahora llevo casi tres meses… Es un constate goteo de pensamientos!!! Estoy en tu misma situación ahora mismo un episodio bastante largo que me desespera…
Los síntomas físicos. Me hacen sentir insegura. Que crean que no tengo nada, que lo que me pasa a mi le pasa a todo el mundo!!! 🙄 El querer hacer algo y a veces no tener la fuerza para hacerlo/obtenerlo. Sufro mucho de un sentimiento de vergüenza hacia lo que puede parecer como una falta…
“Mis reflexiones tienen mucho que ver con la ansiedad social porque ha marcado mi vida desde pequeñita. Me he dado cuenta de que tenía unas etiquetas de callada, discreta pero no soy tan así. A mí no me gusta tanto la discreción, mira mi pelo rosa”, dice señalándose la cabeza. “Siento que estoy descubriendo otra…
El 1 de octubre es la fecha elegida por la comunidad de habla hispana en todo el mundo para dar la mayor visibilidad posible al trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social. Este año nuevamente AMTAES, la asociación española de ayuda mutua para trastornos de ansiedad, toma la iniciativa para dar a conocer a…
https://youtu.be/8Ro1IwMWG_o
En la Voz de Galicia; «Muchas personas no saben que sufren fobia social. Te sientes culpable de no poder salir, de no poder hacer una vida normal, de no tener pareja, un trabajo. Los que te rodean lo consiguen y tú no; no entiendes nada. Cuando llegas a reconocer el problema se rebaja esa culpabilidad»
