Mi amiga la ansiedad
https://youtu.be/TOrBtR9sNjg
Dos años del confinamiento
El 14 de marzo se cumplen dos años de un día imborrable. España se sumergió en un estado de alarma y un confinamiento que impidió salir de casa durante casi tres meses, una situación que dejó huellas emocionales de las que muchos aún se siguen recuperando, incluido un miedo desproporcionado a salir de casa. LA…
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«Mi cerebro identifica situaciones como peligrosas aunque no lo sean»… cómo entender y ayudar a alguien que sufre ansiedad
No es sencillo alcanzar a entender qué ocurre y por qué ocurren esas cosas «tan extrañas» a alguien, tampoco para quien lo sufre. «¿Cómo le explicas a alguien que no puedes hacer una cola, que no puedes salir sin acompañante pero que tampoco te vale la compañía de cualquiera…?», se pregunta Paula aún sin demasiadas…
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«Hablar con cualquier persona me hacía temblar»
Para quienes la padecen, las tareas del día a día como ir a un comercio se vuelven imposibles, ya que implican tener contacto con otras personas. Teresa sufre fobia social desde adolescente y cuenta cómo ha conseguido convivir con ella, después de épocas buenas y malas. El confinamiento fue un duro golpe para la salud…
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Sufro fobia social y me siento invisible
En la Voz de Galicia; «Muchas personas no saben que sufren fobia social. Te sientes culpable de no poder salir, de no poder hacer una vida normal, de no tener pareja, un trabajo. Los que te rodean lo consiguen y tú no; no entiendes nada. Cuando llegas a reconocer el problema se rebaja esa culpabilidad»
Día Mundial de la Salud Mental 2021
La Asociación Española de Ayuda Mutua contra la Fobia Social y Trastornos de Ansiedad (AMTAES) en el #DíaMundialSaludMental (10 de Octubre de 2021), expresa su apoyo a los actos y reivindicaciones que se están llevando a cabo en diferentes partes de España y del mundo. Desde AMTAES queremos destacar que cada vez es mayor la prevalencia de…
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Fobia Social: epidemia silenciosa que te puede aislar
Seguimos en nuestra labor conjunta de socios y socias para dar visibilidad a los trastornos de ansiedad. Hemos participado en la elaboración de este artículo que acaba de ser publicado: Fobia social: cómo combatir esta epidemia silenciosa que te puede aislar
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Día de la Fobia Social
Un año más tenemos marcado en nuestro calendario el día 1 de Octubre como el #DíaDeLaFobiaSpocial. Una fecha especial para recordar a todos la existencia de un problema grave para un sector invisible de nuestra sociedad que no encuentra salida para llevar una vida que le permita desarrollar todas sus capacidades. Desde la Asociación Española de Ayuda Mutua para…
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Ansiedad Generalizada
https://youtu.be/zr5JZTLO0pA
