Sobre todo las limitaciones una por una y que no todos los que tenemos fobia social somos iguales. La fobia social en sí ya es un trastorno muy raro, la mayoría de la gente no lo conoce, no saben que existe. Luego hay que sumar que cada uno tiene el grado de FS que tenga.…
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Es lo peor… Y es inevitable comparar episodios anteriores con el actual!! Que si hacía más cosas, dentro de mis límites claro, que si me duró sólo 20 días y ahora llevo casi tres meses… Es un constate goteo de pensamientos!!! Estoy en tu misma situación ahora mismo un episodio bastante largo que me desespera…
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Los síntomas físicos. Me hacen sentir insegura. Que crean que no tengo nada, que lo que me pasa a mi le pasa a todo el mundo!!! 🙄 El querer hacer algo y a veces no tener la fuerza para hacerlo/obtenerlo. Sufro mucho de un sentimiento de vergüenza hacia lo que puede parecer como una falta…
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“Mis reflexiones tienen mucho que ver con la ansiedad social porque ha marcado mi vida desde pequeñita. Me he dado cuenta de que tenía unas etiquetas de callada, discreta pero no soy tan así. A mí no me gusta tanto la discreción, mira mi pelo rosa”, dice señalándose la cabeza. “Siento que estoy descubriendo otra…
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COMUNICADO La asociación española de Ayuda Mutua para los Trastornos Ansiedad (AMTAES), en su labor de dar visibilidad a los problemas de salud mental relacionados con la ansiedad, manifiesta su total apoyo a cuantas iniciativas se desarrollan durante el Día Mundial de la Salud Mental para reivindicar el derecho a crecer en bienestar y la…
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El 1 de octubre es la fecha elegida por la comunidad de habla hispana en todo el mundo para dar la mayor visibilidad posible al trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social. Este año nuevamente AMTAES, la asociación española de ayuda mutua para trastornos de ansiedad, toma la iniciativa para dar a conocer a…
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https://youtu.be/8Ro1IwMWG_o
https://youtu.be/TOrBtR9sNjg
El 14 de marzo se cumplen dos años de un día imborrable. España se sumergió en un estado de alarma y un confinamiento que impidió salir de casa durante casi tres meses, una situación que dejó huellas emocionales de las que muchos aún se siguen recuperando, incluido un miedo desproporcionado a salir de casa. LA…
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No es sencillo alcanzar a entender qué ocurre y por qué ocurren esas cosas «tan extrañas» a alguien, tampoco para quien lo sufre. «¿Cómo le explicas a alguien que no puedes hacer una cola, que no puedes salir sin acompañante pero que tampoco te vale la compañía de cualquiera…?», se pregunta Paula aún sin demasiadas…
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