Comentarios:
¿Y momentos de disfrute tienes? Lo siento mucho 😞
- Ahora no.
- Te mando mucho ánimo entonces.
Aunque no es mucha ayuda pero es la que puedo poner … Recuerda que de los momentos malos o muy malos se sale, aunque solo sea para volver a entrar en otro momento malo. Los ataques de pánico, ira, tristeza, el deseo de que todo termine en realidad termina y nos deja un momento de tranquilidad. Aunque luego empiece otro. Aprovecha los momentos buenos para rodearte de aquellos que te abracen cuando estés mal.
- Uffff … lo que yo daría por ese tipo de abrazo 😓
Agradece lo bueno. Siempre hay algo. Y mucha paciencia. Ánimo. Esto también pasará.
Lo lamento. Descansa y recupera energías.
¿Tienes personas de confianza o familia a tu alrededor Esposo, hijos… Habla con ellos, comparte tus emociones y pide también ayuda psicológica/médica, queda con personas del GAM de tu provincia, evita estar sola en estos momentos y, si tienes que desahogarte hazlo, creo que aquí somos muchos con situaciones y pensamientos similares a los tuyos ❤️
Yo estoy igual 😭😭
Todo pasa. Todo.
Gracias a tod@s.
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