Hay personas que hemos vivido trauma en la infancia y eso nos ha moldeado la personalidad de adultos. Por esto lo que dicen los libros de autoayuda y ciertos gurús de la autoayuda no tiene mucho sentido. Porque no tienen en cuenta que hay personas que hemos vivido trauma en la infancia y eso nos ha moldeado la personalidad de adultos. No podemos cambiar tan fácilmente, no nos sirven los mensajes positivos ni simples porque vemos el mundo de manera diferente. Cuando yo empecé a conocer esto, dejé de sentirme culpable por no poder aplicar esos consejos, y deje de compararme con el resto. Comencé a sentir más empatía conmigo misma y a comprender como soy y porque soy así, y porque tengo la visión del mundo que tengo.
Comentarios
Por desgracia pocos son los que conocen el trauma complejo… Este tipo de trauma no tiene por qué ser siempre por violencia, hay muchos otros motivos, negligencia, padres no disponibles emocionalmente… Hay muchas clases de abuso que no son el maltrato físico aunque sea siempre el más visible. Es muy difícil salir de ahí, de hecho no sé si es posible porque marca para toda la vida. Yo tampoco sabía ni que lo hubiera pasado ni que existía siquiera hasta hace un par de años. No sé si se me ha entendido algo de lo que he dicho 😅
- Anda pues igual que yo.. el mío fue por negligencia o por poca inteligencia emocional de mis padres, que no me hicieron ni caso. Y yo como estaba tan tranquila jugando con mis cosas o leyendo, pensaba que había tenido una infancia feliz. Ellos me proveyeron de todo lo material pero nada emocional. Hasta que hace un par de años o más bien tres empecé a leer sobre el tema y a entender muchas cosas–
- Siempre me he sentido muy identificada con lo que pones.
Bueno, hay personas que han tenido traumas en la infancia y han desarrollado enfermedades o trastornos mentales derivados de esos traumas, otros no tuvimos esos traumas y tenemos trastornos mentales por otras causas que en muchos casos no las conocen ni los psicólogos. Los mensajes positivos, cierto que no nos sirven a muchos porque pueden hacer que te culpabilices o compares con otros, te pueden perjudicar y ponerte peor de lo que estás sí llegas a creerte todo lo que dicen. Tampoco tienen en cuenta que dentro de los trastornos mentales, incluso con personas que padecen de lo mismo, no hay dos casos iguales y no se debe generalizar, como hacen muchos que publican ese tipo de libros o videos, yo hace ya mucho tiempo que no me creo lo que dicen y no me culpabilizo por ello, pero hubo un tiempo en que estaba enganchado a éllos y me creía todo lo que decían. Afortunadamente, salí del enganche para que no me hicieran daño.
Yo nunca he creído en lo que aconsejan en esos libros.
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