Procrastinar y resiliencia son palabras que ahora están en boca de todos. Antes ni existían en mi lenguaje del día a día. Pero que bien expresan lo que siento.
Siento una angustia inmensa cuando soy incapaz de hacer algo, cualquier cosa … teniendo todo por hacer. Ante esto, tengo que sacar fuerzas de donde sea y seguir, adaptarme y empezar, o seguir haciendo algo. El peor enemigo de la angustia, de la depresión, es no hacer nada.
Comentarios
Pues sí. Es lo que dicen los psicólogos cuando quieres cambiar algo, crear hábitos, o para la depresión y ansiedad, «hazlo aunque no tengas ganas, pero hazlo, hazlo sin ganas». Que fácil y felices y lo dicen como si nada.
¿Qué significa ser una persona resiliente? Al ser conscientes de sus potencialidades y limitaciones, las personas resilientes confían en lo que son capaces de hacer. Asumen las dificultades como una oportunidad para aprender. Las personas con un alto nivel de resiliencia son capaces de ver más allá de esos momentos y no desfallecen
Procrastinar: Aplazar una obligación o un trabajo. Tampoco hacía falta ese palabrejo para decir eso.
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