Necesito un abrazo, aunque sea virtual.
Hoy me siento vacía, bueno, llevo así ya un tiempo la verdad. Y es que la ansiedad me está machacando, llevo tanto tiempo con ella que en éste momento estoy agotada física y mentalmente. Hay días que pienso que nunca conseguiré salir del agujero. Sé que son rachas, pero se sienten tan duras, ¿verdad?
Comentarios:
Totalmente si, es como entrar en un tunel y nover que haya final… es horrible sifrir algo con lo que nisiquiera hay palabras para poder definirlo en totalidad. Personalmente (y quizas no sea el mejor consejo en algunos casos) yo lo que hago es dejarme sentir… si es tristeza, llorar todo lo que no llore cuando estuve bien, si es enojo, gritar en la almohada o pegarle a la cama. Si es bloquearme, pues quedarme en la cama dejando que los pensamientos hagan lo que quieran, porque lo que nos cansa es estar lichando por «estar bien» porque aunque odiamos que las personas nos den esa «magnifica solución » a nuestro dolor, somos nosotros mismos los que nos apresuramos a querer estar bien. El cielo si esta muy cargado de agua, llueve y lo vemos como un acto magnifico de la naturaleza. Sentir es un poder que tenemos como seres humanos. Es buena aceptar lo que estamos sintiendo y darnos lugar a vivirlo en vez de obligarnos a cambiar… poco a poco ira perdiendo fuerza
- Me hacía falta oír algo así ❤️
Abrazos virtuales pero calurosos desde Valencia, …. Son rachas y todo pasará.
Yo me siento igual, debe ser cosa del tiempo. Un abrazo!
Hola buenos días te mando desde Madrid un abrazote enorme!! Que tengas buen día y mucho ánimo guapa!!!
Esas rachas son un asco. Espero que pase pronto, compi. Un abrazo fuerte! 🤗
Todos tenemos días buenos y malos, pero así es la vida 💛 una lucha constante para todos los que śufrimios ansiedad. Recibe un gran abrazo desde Ciudad Rodrigo (SALAMANCA)
Y MUCHOS ABRAZOS.
Puedes añadir tu opinión más abajo en la sección de comentarios.