Empezaré con vosotros. Llevo toda la vida escondiéndome como si hubiera algo malo en mi, viviendo con mucha culpa y vergüenza,y eso no es vivir. Es vivir a medias.
Así que allá voy…
No sabéis lo difícil y liberador que es para mi y el avance tan grande que siento que voy a hacer al ser capaz de compartir esto con vosotros.
Siento que debo hacerlo y que mejor empezar con mi grupo, mi tribu,…
Os cuento.. y no os lo cuento ni desde el victimismo ni la pena. Espero no aburriros. No quiero compasión ni me siento culpable ni esto me hace sentir mal, para nada, me hace sentir libre y esto es pasado. Lo acepto.
Acepto lo que fui y lo que soy ahora, respeto mi momento actual y me libero sin esconderme, tal y como yo soy. Quiero mostrarme al mundo, llevo 20 años escondiéndome y este es un primer paso.
Diagnosticado de Fobia Social desde los 20 años y desde esa edad tomando pastillas, sin ningún amigo, tengo una coraza muy bien fabricada para defenderme, no se sentir, todo lo transformo en ansiedad: no lloro, no me parto de risa, no me emociono,….
Soy mental a saco o por lo menos lo es mi coraza/ego. He vivido con un rechazo hacia mi mismo por ser gay escondiéndome toda la vida en un barrio de Badalona para que nadie se enterara y evitar que me pegaran palizas cómo hacían con otros, bullyng intenso y duradero por parte de mi hermano y un compañero de clase, no me gustan las bromas sobre si tengo pluma o no la tengo.
Soy adicto a la cocaína desde los 30 años para paliar el dolor y la ansiedad de la Fobia Social, estuve 9 años sin consumir (ahora voy a cumplir 40 años en Noviembre) pero hace 1 año tuve una recaída y estuve en una clínica ingresado y desde entonces estoy recuperado.
Desde el año pasado empecé a RECONSTRUIR MI VIDA (si, ahora me siento constructor de mi vida). Y me siento constructor de mi vida porque he conocido recursos que antes no conocía gratuitos además (AMTAES, COIB (programa Retorn, para profesionales de la salud).
He afrontado mis miedos, me he expuesto a talleres de Fobia Social, hago Alquimia de Vida (algo así más espiritual), no sólo he recuperado mi trabajo sino que he conseguido una plaza fija por mis méritos en Psiquiatría y Adicciones (mis 2 grandes debilidades pero a la vez mis 2 grandes fortalezas para empatizar con mis pacientes y mucho más) en la sanidad pública (algo impensable para mi porque me daba terror), me han cancelado mis deudas (por consumo) con la Ley de la Segunda Oportunidad,… y por todo eso me he tenido que mover cielo y tierra, papeleo, exponerme a saco, cambios de medicación, visitas con psicólogo y psiquiatra. El camino no ha sido fácil pero en este momento puedo afirmar que el 2023 está siendo el mejor año de mi vida y este viaje de este último año con ayuda lo he CONSTRUIDO YO.
Mi mensaje es que si quieres puedes, os lo dice uno que ha estado 15 años encerrado en una habitación, que estoy aquí para lo que necesitéis, que me podéis pedir ayuda, que yo os la solicitaré cuando si empeorase porque ya sabéis que la vida es una montaña rusa y hoy estoy bien pero no sé cómo estaré mañana.
Os conocí por casualidad (aunque no pienso que nada ocurra por casualidad), pero doy gracias al Universo por haberos conocido. Aquí me siento comprendido, aceptado y querido, y sobretodo siento que es un espacio seguro.
Gracias ENRIQUE por la bienvenida y por tu tiempo.
Gracias EDUARDO por la bienvenida en el grupo de nuestra comunidad.
Gracias CARLOS y JAVI por vuestro recibimiento en el taller del Rincón del PDF!!
De verdad, muchísimas gracias por dedicarnos vuestro tiempo desinteresadamente. Sois geniales. ❤️❤️❤️
Comrntarios
Ahora tienes amigos? Me siento identificada contigo en lo de la fobia social, yo llevo intentando hacer algún amigo 5 años, q es el tiempo q llevo relacionándome a pesar de tener más de 40. Para mí es súper difícil, solo mantener una conversación es un trabajo enorme. Cómo llevas tú este tema?. Muchas gracias por compartir tu historia
Gracias por tu valentía de contarlo porque así nos haces a los demás más valientes 😊
Gracias por compartir la historia de tu vida y tu superación. Has sido muy valiente. Tengo que reconocer que no me emociono a menudo, pero leer tu crónica me ha conmovido. Te mereces todos los aplausos del mundo 👏🏻👏🏻👏🏻
PD: Y me alegro mucho de que este grupo te haya ayudado tanto, me alegro un montón! ☺️
bravo,😄👏👏 es genial lo que as conseguido,.. gracias por compartirlo eso me ayuda ❤️❤️
Gracias Juan Manuel por tu valentía y enhorabuena por todos los pasos logrados y los que estén por venir. Creo que testimonios como el tuyo, hacen este «grupo» grande. Disfruta de tu etapa y sigue haciéndola crecer porque no hay nada más satisfactorio en la vida que sentir que sales del hoyo. Fuerza!! 💪
Felicidades!! Gracias por compartir. 👏👏
muchísimo ánimo y enhorabuena por ese nuevo camino !
. Me ha encantado tu testimonio. Derrochas fortaleza y superación. Te admiro mucho, y por partida doble. Lo digo porque yo tb estudié enfermería pero no he sido capaz de ejercer.
Un placer leer tu comentario. Sigue así . Un abrazo
Muy valiente juaman. Muchas Gracias 🙏🏽🥰
Enhorabuena! y gracias por compartir tu experiencia.
Gracias por compartir tu experiencia y darnos ánimos a todos 👏
Buahhhjjj enhorabuena compañero, me alegro muchísimo por ti de verdad y gracias por compartir!!!!
Fuente original área socios solo para socios.
Puedes añadir tu opinión más abajo en la sección de comentarios.