La semana que viene empiezo unas prácticas de un curso de auxiliar de ayuda a la dependencia. La última vez que hice un curso fue hace varios años, y el segundo día dejé las prácticas. Fue a raiz de un comentario sarcástico por parte de una chica del sitio de prácticas, que no paró de recordarme un fallo que había tenido durante todo el día. Me sentí tan mal que volví a casa a llorar, reacción que siempre tengo. Muchas veces no puedo controlarlo incluso delante de la gente. Tengo miedo de que me pase lo mismo, ya que además estaré siendo evaluada, por el usuario y por la coordinadora que me toque.
¿Os pasan cosas así? ¿Alguien ha sabido sobrellevarlo?
Comentarios:
Me ha pasado eso muchísimas veces, y encima echándome la culpa a mí mismo y con la autoestima por los suelos. Tardé muchos años en saber que la ansiedad era la causante de la mayoría de mis problemas, pero en mi época no había la información que hay hoy en día. Aprovecha esa información para no culpabilizarte ni minosvalorarte a tí misma. Hay personas crueles que ya se encargan de hacerlo pero esas personas también se equivocan, solo que no le dan la importancia que nosotros le damos. Cuesta mucho sobrellevarlo pero tienes que intentarlo las veces que hagan falta hasta que se reduzca la ansiedad, si renuncias a las primeras de cambio tendrás una calma momentánea, pero eso no te va a ayudar en futuras situaciones, por eso te aconsejo que sigas intentándolo y con tiempo irás acostumbrándote, nos ha pasado a muchos. Ánimo 👍
- Es importante no rendirse, sí. Aunque ya lo he intentado muchas veces… y se me va el tiempo para poder ser autosuficiente, que es lo que más me preocupa ahora por mi situación personal. Pero hay que mentalizarse de que esas personas siempre va a haber.
- Sí, es lo que he puesto en mi comentario, que hay personas crueles con las que tendremos que convivir a lo largo de nuestra vida, por eso digo que es mejor seguir intentándolo como si fuese una exposición. Es posible que con el tiempo se pueda ir tolerando mejor la convivencia con esas personas y, si tienes ayuda psicológica, mucho mejor.
Yo en prácticas también por alguna crítica me iba a casa llorando, mi psicóloga siempre recalcaba que mi objetivo era terminar las prácticas, sea como fuese ….tu ve que repetirlas es verdad pero al final las hice. Céntrate en aprender y las críticas si son constructivas bien pero si son de mala fe no hagas ni caso, si tienes que llorar no pasa nada pero que no te vean o en casa, venga tu puedes!!!!
- Pues sí, debo centrarme en el objetivo y que me entre por un oído y salga por el otro, y no dejarlas pase lo que pase. ¡Gracias!
Si mi madre fuera la que te diera la opinión te diría como me ha dicho a mi cientos de veces que he estado así como tú: que te sude la polla lo que piensen los demás, tú vas allí a aprender”. Ojalá mi madre tuviera razón y me calara su mensaje y eso me ayudara, pero en algo si tiene razón mi madre: “vas a aprender”. Es normal que no sepas hacer nada, ya cuentan con eso. Si te equivocas te tienes que reír de la situación porque no es que seas tonta o no te enteres de las cosas, no es nada eso, lo que te pasa y no entiende la gente es que tienes ansiedad. Sabes lo que te aconsejo que si eres capaz ya lo habrás hecho mejor que yo? Que seas tú, tú desde tu momento actual, con tu verdad. El primer día de clase vas chorreando de sudor con taquicardia y con todos los síntomas de la ansiedad y a la clase y a la profesora y la que te evalúe le dices: TENGO ANSIEDAD Y QUIERO SALIR DE ESTA MIERDA!! Nadie con dos dedos de frente te puede decir algo que te dañe o te moleste, todo lo contrario. Y si alguien no te entendiera o lo usara en tu contra ya tienes que saber que esa persona es imbécil de nacimiento y su opinión te tiene que importar una 💩 .
No sé qué decirte, solamente te mando toda la fuerza del mundo. Ten compasión por ti misma y no te juzgues o culpes por tener ansiedad ya que encima eres tú la que lo sufres. Que sepa el mundo que la Salud mental existe y que de la salud mental se habla, si no, no evolucionaremos nunca.
- ¡Muchas gracias! Sí, al fin y al cabo son personas que pasan por tu vida y probablemente no las vuelves a ver, y ni te conocen y ya te juzgan. Por su actitud ya demuestran que son basura. obre todo me falta compasión y respeto por mi misma (amor propio). Por eso creo que me pasa. Un abrazo.
Ojalá fuera abogada laboralista para acompañarte, o simplemente abogada. Que te parecerá una chorrada. Porque hay mucho abuso de poder de gente que está ahí mandando en los trabajos sin saber muy bien quien los ha puesto ahí.
Si te vuelve a pasar, simplemente dile: «claro, es que tú nunca te equivocas» y sonríe. Ve a las prácticas y disfruta. Gente estúpida hay en todos lados.
¿Y esa chica estaba en un curso de auxiliar de ayuda a la dependencia? Pues para trabajar en ese sector hay q tener mucha empatia y inteligencia emocional.
Piensa que es importante q te evalúen, ya que eso marcará que luego puedas hacer bien tu trabajo! Cada vez que te sientas observada piensa en eso!! ♥️ cuando puedas dile a quien te evalúe que te gustaría que te dé un feedback para hacer lo mejor posible tu trabajo ( así te dirá lo que haces bien y mal con naturalidad en vez de de forma que pueda dañarte). Si por un casual te dice algo de malos modos es que es una persona que no merece tratar. Animo, lo harás genial. No te rindas aunque haya baches!
Te comprendo. En prácticas, somos evaluados constantemente y recordarte el fallo constantemente; no es una crítica constructiva. Esta chica, ¿que es? ¿Perfecta?. Observa porque a lo mejor ella tarde o temprano puede cometer el error que te está echando en cara. Te preocupas y lo quieres hacer bien. Hay profesionales q les da igual eso. No le des la satisfacción de verte llorar ante ella, si te encuentras mal, busca algún pretexto para ir a llorar al baño o algo semejante. Por experiencia te digo q incluso en trabajos, los q se quieren tanto q necesitan decir lo bien q hago todo y van con una falsa humildad; son los que meten más la pata y te das cuenta «pero si lo que hizo tan bien ya lo había hecho yo». Y en la Universidad los mejores profesores, los crack q podían trabajar en cualquier lado, que tuve; eran los más humildes, los más raros, los más sencillos. Así que vete a por esas prácticas, que los dependientes a los q vas a ayudar seguro q te lo agradecerán en el futuro.
De los errores, se aprende y todos los cometemos. Tu propósito es terminar las prácticas con muchos aciertos y algún error, ánimo y a por todas.
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