Hace unos años acudí a una de terapia de grupo organizada por el psicólogo de la seguridad social. Todos los participantes sufríamos de un modo u otro ansiedad o ataques de pánico, y, en corrillo privado, una de las participantes me dijo que ella siempre había creído que era una persona nerviosa, que no sabía nada sobre los trastornos de ansiedad. Aquello me sorprendió. Es lo mismo que me sucedió a mí. Hasta los veintiocho años no supe realmente qué me estaba ocurriendo. De hecho, no supe bien lo que era el concepto de ansiedad hasta esa edad, habiendo ido a la universidad y todo. Vergüenza me da reconocerlo. Pero luego me dije, espera, espera, si esto nos ha pasado a dos personas, seguro que le ha pasado a más gente.
Pues a lo que voy: creo que la solución a este problema pasa por dar charlas en la secundaria, o crear asignaturas en donde se hable de psicología y de los problemas de los adolescentes. Hoy se sabe que la FS suele comenzar a los quince dieciséis años (no todo el mundo), cuando la persona está dejando atrás la niñez y empieza a crear nuevos vínculos sociales. En mi caso, no tuve charlas sobre psicología en el instituto. Ni una (sobre el sida y los preservativos, sí). Y me hubiesen venido de perlas, la verdad.
Que un profesor hubiese dicho: mirad, hay un trastorno que se llama tal, y comienza a la edad que más o menos tenéis vosotros. Estos son los síntomas. Y, si no se trabaja, puede deteriorar mucho la vida de quien lo padece. Porque de ese modo, yo habría dicho, ¡vaya!, ahora sé lo que me ocurre. Y quizá no hubiese tenido el valor de admitirlo delante de toda la clase, por eso de que no me tachasen de cosa rara (sí, hoy en día hay más concienciación, pero cuando tienes dieciséis años no quieres que nadie sepa que eres sensible). Pero habría tenido un diagnóstico por donde guiarme.
¿Creéis que se ha avanzado algo en este aspecto? ¿Creéis que es más importante la historia o la religión que la educación sobre las emociones humanas (con todos mis respetos)? A fin de cuentas, ¿qué nos va a servir más en esta vida?
Comentarios:
Absolutamente necesaria. Esa asignatura sería oro puro. Y la de Historia también importante, pero la de Religión, ¿para qué?
- Hay gente que tiene creencias religiosas y hay que respetarlas. No veo que hagan ningún mal. Además son optativas
- Por supuesto, que cada cual tenga las creencias que quiera. Lo que pasa es que la iglesia católica no paga impuestos en España y eso está mal.
- No era mi intención crear un debate sobre este tema. Es verdad que la religión era optativa en mis tiempos. Yo mismo la elegía para aprobar una tocándome la nariz. Ahora bien, la asignatura de psicología debería ser obligatoria, no solo charlas informativas. Es solo mi opinión.
- Ya sé que no ha sido tu intención, me ha salido mi vena atea 😂. Y comparto tu opinión, psicología debería ser una asignatura más. Imagínate a los niños aprendiendo todos los factores que pueden provocar la depresión o explicándoles qué es el TOC. Marcaría la diferencia.
Yo tampoco no supe nada hasta los 21 años que me diagnosticaron fobia social. Pensaba que era muy nerviosa y ya… Busqué un poco de informacion pero no lo quise aceptar y lo » abandoné» ….años más tarde, cuando ya era enfermera y madre, sobre los 30 es cuando busqué y me informé sobre los tras de personalidad y los de ansiedad. En la carrera hacíamos 1 asignatura de psicología, pero muy por encima y sin entrar en diagnósticos ni nada.
- En mi carrera igual. La profesora no es que dijera nada de esto, sino que además se paseaba por el aula y hacía alarde de su superpoder: adivinar, con tan solo una ojeada rápida, de entre el alumnado quién era introvertido y quién extrovertido. Tú fíjate el nivel.
No puedo estar más de acuerdo. Además de aumen tar los recursos para tratar la salud mental hay que avanzar más en la educación emocional.
Yo le puse nombre al problema de muy mayor, hubiese estado bien saberlo antes y poder acceder a tratamientos…
Es un tema muy interesante. En realidad para eso están las asociaciones también, para dar a conocer. Sería bonito que de aqui alguien cogiera el testigo y divulgara en institutos en nombre de Amtaes. Yo lo he pensado a veces, eso de pensar las cosas se me da estupendamente
Depende de como se enfocaran las clases. Décadas atrás no se recibía educación emocional y la gente tenía muchos menos problemas mentales. No es un problema de educación si no de estilos de vida. Ahora existe mucha información sobre salud mental y quién más quién menos se ha leído un libro de autoayuda y el ir al psicólogo es algo totalmente normal. Y no veo que se haya mejorado. Cada vez hay menos enfermos
Absolutamente de acuerdo. La educación emocional es imprescindible y a día de hoy que no se enseñe desde el colegio me parece un atraso como sociedad. La de cantidad de sufrimiento que se ahorrarían muchas personas. No todos evidentemente, si el ambiente familiar es muy tóxico, es insuficiente para ayudar a la persona, pero al menos sabría qué le pasa y que hay formas de enfrentarse a la vida diferentes a las que vive en casa, no normalizaría su situación, sino que podría cuestionarla, lo cual me parece importantísimo para pedir ayuda a tiempo, ya que cada vez hay más información, por suerte. En mi adolescencia, juventud, no había nada, un infierno para una persona que se está formando y a la vez no entiende nada y no tiene apoyos. También se ahorrarían mucho dinero en médicos, porque las personas que sufren, de una manera u otra, somatizan y acaban enfermando, sino mental, sí físicamente. Pero no quieren. No les dá la gana. Prefieren seguir beneficiando a las farmacéuticas. Será que los untan por la puerta de atrás…
Yo más que la ansiedad no tenía ni idea que existía algo que se llamaba fobia social ni siquiera podía buscar información porque tampoco sabía qye me pasara nada.No se me ocurria pensar que tuviera un trastorno mental Habría que dar más a conocer estos trastornos es lo que decimos siempre
Esas charlas son necesarias, pero desde el modelo social-relacional, nunca desde el biomédico. A mi se me diagnosticó fobia escolar por dejar el instituto temporalmente. Sufría bullying, era víctima, pero el trastorno lo tenía yo. Se trataría de evitar que haya estos desajustes entre la persona y el medio a edades en las que todavía nos estamos forjando como personas, pero desde la escuela se busca formar personas productivas, más que empáticas.
A mí nunca me han hecho un diagnóstico oficial de fobia social. Cuando empecé tratamiento a los 16 años me trataron por un trastorno de personalidad que muy obviamente no tenía. Descubrí que tenía fs gracias a un artículo en el Cosmopolitan británico en el año 88, con 17 años. En aquella época nadie sabía nada sobre salud mental, parecía que este tema era totalmente esotérico. Siempre estoy agradecida de que encontrase ese artículo, así supe lo que me ocurría muy pronto, y empecé a buscar ayuda en otro sitio.
Yo creo que no es cuestión de educación sino de, como dice un compañero más arriba, estilo de vida. Ver qué nos ha llevado como sociedad a esta deriva me parece más importante que centrarse en la punta del iceberg, que vendrían siendo todos las trastornos o síntomas, o problemas. Quizá la solución sea más espiritual que psicológica, no para curarse sino para no llegar a enfermar. La primera vez que fui al psicólogo tenía 15 años y hace de eso justo 30. No me ha ayudado, al contrario, solo ha empeorado. Y tras haber recuperado la fé en Dios hace no mucho tiempo he mejorado sustancialmente de una forma totalmente imprevista.
En bachillerato tuve una tutora que en las tutorías daba pie a que manifestásemos nuestras dificultades y pidiésemos ayuda, muchos compañeros decían que era absurdo y que solo faltaba que nos dijeran cómo teníamos que vivir. Y alguna vez vino algún profesor de psicología de la facultad a darnos charlas y talleres. No tuve buenas sensaciones. Quizá pienso de esta forma porque siempre supe lo que me pasaba y como dije, la psicología no era el problema. El problema era el modo de vivir. Soy un tanto disonante pero quizá a alguien pueda ayudar un enfoque de verlo diferente al de la actualidad. Que conste que no tengo nada en contra de la psicología, de hecho me metí a hacer la carrera porque es mi vocación, pero la forma en que se plantea esta disciplina, creo que hoy por hoy, esta haciendo más daño que bien a la sociedad.
Fuente original área socios solo para socios.
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