En su momento, y durante muchos muchos años, tuve agorafobia, con ataques de pánico.. Desde hace unos años creo que estoy en otra etapa de mi vida y aparentemente no tengo problemas de fobia social. Y como creo que mi experiencia puede servir a las personas que en estos momentos están sufriendo lo que yo…
Comentarios Que no somos inmortales y la muerte puede estar en la esquina, no hace falta hacerte viejo. Hay que vivir la vida al día. Que no debemos esperar algo de los demás, que las relaciones afectivas, aun siendo necesarias, son complejas y que la vida es corta, que los años no pasan en balde…
Necesito un abrazo, aunque sea virtual. Hoy me siento vacía, bueno, llevo así ya un tiempo la verdad. Y es que la ansiedad me está machacando, llevo tanto tiempo con ella que en éste momento estoy agotada física y mentalmente. Hay días que pienso que nunca conseguiré salir del agujero. Sé que son rachas, pero…
Hola estimados, vengo con mi publicación a derramar las lágrimas que tanto salen de mis ojos con este escrito. Al cumplir los 18 te haces responsable de tu vida, no solo del futuro y el presente sino también del pasado según la ley. Simplemente no entiendo porque tengo que cargar con la responsabilidad de una…
Hace unos meses, en unos momentos peores que los actuales, pedí que compartiérais algunos remedios para combatir la ansiedad que tenía entonces. Quiero agradeceros de todo corazón todos los comentarios que compartisteis, me ayudaron bastante. Hoy afortunadamente he pasado esa página tan dolorosa. Gracias por vuestros ánimos porque todo pasa, pero a veces el túnel…
No sé que edad tengas ni exactamente qué te ha pasado, pero se que no estás sola y no necesariamente porque tengas justo a alguien al lado para abrazar, por que yo muchas veces tampoco tengo a nadie, pero si porque tu historia, la compartimos muchas. Hace un tiempo vivi en un paraiso lleno de…
De pequeña abusaron psicológico y sexualmente de mi una persona 15 años mayor que yo. Reconocer este suceso ha sido todo un reto. Porque yo nunca le he querido hacer frente a esta situación, sin embargo ahora que tengo una pareja y un trabajo estable me veo con la fuerza de enfrentarlo. Lastimosamente los abusos…
La ansiedad es un pequeño diablo que se instala en tu pecho, te lo agarra muy fuerte y no te deja respirar. Te dice al oído cosas horribles que pueden ocurrir, te habla de la muerte y de lo mal que lo haces todo. No entiende de clases sociales, ni de razas ni de edades.…
Tengo 42 años y recuerdo mi infancia y adolescencia siempre sufriendo. Supongo que vosotros igual…en mayor o menor medida. Mi pregunta es si cuando pensais en ella os poneis a llorar Comentarios: He llorado mucho por la infancia y de adolescente. A veces pasan cosas que remueven esos recuerdos de angustia. Lo he trabajado en terapia y…
Empezaré con vosotros. Llevo toda la vida escondiéndome como si hubiera algo malo en mi, viviendo con mucha culpa y vergüenza,y eso no es vivir. Es vivir a medias. Así que allá voy… No sabéis lo difícil y liberador que es para mi y el avance tan grande que siento que voy a hacer al…
