Investigadores de la UJA y colaboradores de la Red PROEM subrayan la importancia de la prevención y la promoción de la salud y el bienestar emocional de las personas jóvenes

Investigadores de la Universidad de Jaén (UJA) y colaboradores de la Red PROEM han subrayado la importancia de la prevención y la promoción en el ámbito de la salud y el bienestar emocional de las personas jóvenes, en el marco de la jornada de transferencia a la sociedad organizada en el Centro Cultural La Térmica…

¿Alguien más siente un dolor enorme por la sensación de haber perdido la vida entera debido a estos problemas de ansiedad? 

En mi caso la fobia social me ha impedido hacer una vida normal y experimentar y disfrutar de lo que los demás sí han podido. Me siento como si me hubiera pasado 40 años en la cárcel. Ni en la adolescencia, ni juventud ni luego ya de adulta he podido disfrutar un poco, siempre he…

¿Qué tal dormís? Lo mio es una pena, no sé si tendrá que ver con la ansiedad. Tomo lorazepam para dormir pero no me mantiene dormida mucho tiempo

Comentarios Siento mucho que no puedas dormir, y por tanto, descansar. Especialmente por lo necesario que es para deshacerse de la tensión acumulada. Es cierto lo que comentas, tiene una actuación rápida por lo que es muy bueno para conciliar el sueño pero no para mantenerlo. Esto ya es hablar por no callar pero, hay…